אודות


קבוצות ריצה ואימונים אישיים-
שנותנים מקום לפיתוח וחיזוק הקשר
שבין החוויה הפיזית
למרחב המנטאלי של התודעה.


החזון של רצים לדעת

רצים לדעת בנוי משלוש מרחבי פעולה שמקיימים יחסי גומלין: ריצה, היסטוריה וסיפור אישי.
מטרת העל של רצים לדעת (בין בקבוצות הריצה, באימונים האישיים או בסדנאות), היא לפתח ולחזק את הקשר שבין
- הריצה.
- הסיפור החברתי המסופר כלפי חוץ.
- והסיפור האישי הקיים בתוכינו.

החזון המניע:

האידיאל והאמונה (הרצוי):

לכל פרט בהוויה ישנו סיפור אישי שהוא שלו וייחודי אך ורק לא - סיפור שאין לאף אחד אחר.
רצים לדעת מאמין כי, הכרה במרכיביו, מאפייניו ואיכותו הייחודית של הסיפור האישי, תאפשר לאנשים לבחור בעיצוב זהותם בשגרה, להרגיש יותר מאוחדים ופחות קנאים עם החברה השונה סביבם. ולהיות בעלי עשייה חברתית ואישית טובה יותר.

המציאות בפועל (המצוי):

לא מעט מהאנשים בחברה כיום, לפעמים במודע ולפעמים בלא מודע, חיים סיפורים שאינם שלהם, שואפים להצליח במישורים שלא בהכרח מעניינים אותם. וזאת משום שהחברה מעריכה תחומי עניין מסוימים כחשובים ומכובדים. התוצאה היא, שרבים האנשים שלא נותנים מקום לסיפורם האישי ומגלים קשיים בבחירה ועיצוב זהותם האישי.

פתרון:

רצים לדעת מציע מודל ייחודי המשלב
פעילות פיזית של ריצה
יחד עם סגנונות מגוונים של חשיבה
במטרה להעמיק את המודעות סביב הקשר שבין דרכי היווצרותו והתפתחותו של הסיפור החברתי ההיסטורי לבין דרכי כתיבתו וסיפורו של הסיפור האישי שיכול להוות לנו כלי עזר משמעותי בבחירת עיצוב זהותנו בשגרה.

כיצד?
הריצה מאפשרת שני מצבים:

להשתחרר מהכבדות של הגוף: "פירוק" של השרירים, הורדת העומס הפיזי ויצירת תחושה טובה של קלילות
להתחבר לגוף מחדש: כניסה למרחב קשוב יותר לצרכים הפיזים של הגוף ומערכותיו השונות כגון הנשימה.
ברצים לדעת אנחנו מוצאים הקבלה וקשר ישיר בין התהליך הפיזיולוגי של פירוק ובנייה מחדש, המתרחש בגוף לבין אותו תהליך במסגרת המנטאלית של החשיבה ושל קיומן של סיפורים חברתיים ואישיים.

מעוניינים לקבל עוד פרטים

לחצו כאן