סדנאות


מבוא לסדנאות של רצים לדעת



אהלן !

שמי איתן גפני-נקי, מייסד רצים לדעת. אני מזמין אתכם לרוץ יחד איתי בין דפי ההיסטוריה בדרכי הסיפור האישי.
אחיייי נחמד והכול אבל מה אתה רוצה מהחיים שלי ???
ובכן, הנה הדברים שתרוויחו עם תצטרפו לסדנת ריצה של "רצים לדעת".
• תהליך ייחודי ואישי של היכרות מחודשת עם עצמכם מנקודות מבט שלא הכרתם.
• ריצה באחד מרחבי המדבר הקסומים והמרהיבים ביותר בארץ.
• סגנונות חשיבה מעמיקים ומגוונים שמתאפשרים רק בריצה המשולבת בשיח על יחסי עבר, הווה ועתיד.
• חווית מרתקת שתהפוך את הריצה לחלק אישי ובלתי נפרד מהשגרה והחשיבה שלכם.

יש אנשים שצריכים לחשוב על הריצה... אני אומר – תרוצו והמחשבה לא תאחר לבוא...



סדנה בנושא מעגל החיים: בין מחזוריות חברתית לשינוי עצמי.



בסדנה זו נבחן :

• שינויים שיכולים להיווצר בחיינו, באמצעות שינוי נקודת המבט בזמן או במרחב.
• מרחבי העמקה והבנה חדשים שיהפכו את הקשיים שבשגרה לנקודות מוצא חדשות של בחירה.
• שלושה מרכיבים שונים של רצים לדעת (ריצה, היסטוריה וסיפור אישי) כל אחת בנפרד והאיכויות שלהן יחדיו.
• יחסים מורכבים שבין הסיפור החברתי לסיפור האישי ואת נקודות הכוח והחולשה של כול אחד מהן.

לריצה ולחשיבה יהיו תפקידים שונים אך משתלבים:
הריצה תאפשר
מצד אחד - להשתחרר מהגוף, להזרים דם לשרירים וליצור תחושה טובה של קלילות.
מצד שני להתחבר מחדש לגוף, באופן שישפיע על הנפש ויאפשר חשיבה פתוחה, מעמיקה וקשובה לקשר שבין הסיפור החברתי לסיפור האישי של כל אחד מאיתנו.

החשיבה תייצר תודעה רחבה, עשירה ומגוונת בנקודות מבט. תודעה מחוץ לתבניות המחשבה המשתלטות עלינו בשגרה.

לפרטים נוספים והרשמה לסדנאות

לחצו כאן